今日二回目の合同練習があった。こんどこそ千切れないように頑張ったのだが、残念ながら最終ラップの直線直前で息が切れてしまい、またもや置いていかれる結果に。
さらに、これだけ走ったのだからいつもより体重が落ちているかと思いきやむしろ昨日ローラーを回した時よりも増えていた。水分補給をこまめに行っていたため体重自体はそれほど減らないのかもしれないが、少々ショック。もしかして昨日の夜食が響いたのだろうか。とはいうものの昨日食べたおかげか今日はそれほどきつくなかったので、体重にならないようにうまく体を回復させる方法を見つけねば。
