2009-05-10から1日間の記事一覧

二時間LSD

どこぞで読んだLSDの方法によると、どうやら今までやっていた方法では心拍が高すぎたらしい。 しかも、時間も一時間ではまったく足りないとのこと。それで今日は二時間走った。